KATRIN SCHINDL
Trauerbegleitung & Neubeginn
Wenn der Verlust dein Leben verändert, begleite ich dich auf deinem Weg zurück zu dir.
Hast du das Gefühl, dass niemand so richtig versteht, was in dir vorgeht?
Fühlst du dich mit deiner Trauer allein gelassen? Und glaubst du, funktionieren zu müssen, obwohl dir alles zu viel ist?
Vielleicht sehnst du dich danach, dich wieder als du selbst zu erleben, weißt aber gar nicht mehr, wer das eigentlich ist.
Du musst deinen Schmerz nicht länger alleine ertragen.
Ich begleite dich dabei, nach einem Verlust wieder ins Leben zu finden – auf deine ganz eigene Weise.
Trauer darf da sein.
Und du darfst trotzdem wieder leben.
Wenn das Leben still wird – und du dich selbst kaum wiedererkennst.
Nach einem Verlust bleibt mehr zurück als Trauer.
Leere, Überforderung und das Gefühl, den eigenen Halt verloren zu haben.
Ich begleite dich dabei, neu einzuordnen, was für dich gerade wichtig ist – achtsam, klar und in deinem Tempo.
Trauer ist keine Schwäche – sie ist Liebe, die keinen Ausdruck mehr findet.
Warum Trauerbegleitung so wichtig ist
Viele Menschen versuchen, ihre Trauer still zu halten.
Sie funktionieren, kümmern sich um andere, funktionieren weiter und hoffen, dass Zeit alles heilt.
Doch unverarbeitete Trauer bleibt. Im Körper. In den Gedanken. In der Seele.
Professionelle Begleitung kann helfen, diesen Weg bewusster zu gehen.
Gefühle zuzulassen, Grenzen wahrzunehmen und Unterstützung anzunehmen. Ohne sich selbst dabei zu verlieren.
Nicht, um „fertig“ zu werden. Sondern um Raum zu schaffen. Für Schmerz, für Erinnerung und für das, was langsam neu entstehen darf.
Was du bei mir findest
Raum für deine Trauer – Alles darf da sein:
Schmerz, Wut, Leere und Stillstand.
Verstehen, was geschieht – Du bekommst ein besseres Gespür dafür, wie Trauer wirkt –
emotional, körperlich und seelisch..
Wandlung zulassen – Ich begleite dich
von tiefer Trauer zu Kraft und Vertrauen.
Neue Verbindung finden – Abschied heißt nicht Ende.
Beziehung darf sich verändern und in neuer Form weiterbestehen..
Integration & Neubeginn – Du lernst,
Trauer gesund zu halten, ohne dass sie dich trägt.
Manchmal braucht es kleine Impulse.
Manchmal einen längeren Zeitraum.
Beides ist richtig. Und du bist wichtig.
Trauer verstehen & annehmen
Trauer zeigt sich auf vielen Ebenen.
Ich unterstütze dich dabei, sie wahrzunehmen und ihr Raum zu geben.
Loslassen & inneren Frieden finden
Loslassen heißt nicht vergessen. Es bedeutet, Schuld, Angst oder Schwere nach und nach zu lösen und die Liebe in neuer Form weiterzutragen.
Neubeginn & Lebenslust zulassen
Nach der Dunkelheit darf wieder Licht kommen. In deinem Tempo, Schritt für Schritt.
Hallo, ich bin Katrin,
dipl. psychosoziale Beraterin, Mental-, Erwachsenen- & NLP Trainerin mit Spezialisierung auf Trauerbegleitung.
Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn das Leben plötzlich stillsteht. Wenn Leere, Schuldgefühle oder Angst Raum einnehmen und du dich fragst, ob du jemals wieder lachen kannst.
Aber ich weiß auch: Dass im Schmerz eine Bewegung liegen kann. Hin zu dir selbst. Und dass genau dort der Weg zurück ins Leben beginnt.
KONTAKT AUFNEHMEN
Wieder ins Leben finden.
Trauer braucht Zeit. Aber auch Raum und manchmal jemanden, der den Weg ein Stück mitgeht.
Ich begleite dich auf deinem Weg. Zu dir. Zum Leben. Zu deinem inneren Halt.